29 Ekim 2021

SAĞLIK DOLU KAVANOZLAR

 HOOLA BEBİLERİM YİNE BENNNNN

Bağışıklığın önemini hayatımızın hiçbir döneminde bu kadar iyi anlamamıştık yanılıyor muyum??
Vitaminler.. otlar çöpler, tıbbi takviyeler, maskeler bunlar sanki artık hepsi birer gereklilik..      

Mamafih bendeniz için bu; kendimi bildim bileli böyleydi..

Tüm bu yukarıdaki kavramlardan bahsettiğimde etrafımdakilerin bana zuzaylı gibi bakışları hem hayrete düşürür; hem çok güldürürdü beni

hadi gelin bu yılki kış hazırlıkları kapsamında sağlığımız için ne hazırlıklar yapmışım; neleri sizlerle paylaşmışım bir görelim
önce toplu ve yakışıklı bir foto


balın ana malzeme olduğu konusunda hepimiz anlaştık sanırım 


farkettiğiniz üzre 3 tarif sunucam size..
ilki ilk baştaki 2 kavanoz içeriği

ZENCEFİL-LİMON-BAL KÜRÜ

taze; taptaze zencefili kabuklarını soyup ince dilimliyoruz..
kabuğu çok ama çok iyi yıkanmış ve mümkünse zirai ilaçla yetiştirilmemiş limonu da ince dilimleyip bir kavanoza karışık şekilde yerleştirip üzerini geçecek kadar bal eklemeniz yeterli..
bağışıklığınızı koruyacak bu karışımı 1 hafta oyunca gidin gelin karıştırın ve kullanıma hazır..
şurup gibi bir sıvı çığa çıkıyor ve inanın çok lezzetli
bu karışım bağışıklığınızı yükseltmeye bire bir
sabahları birer tatlı kaşığı aç karnına..isterseniz sıcak suya bu ölçüde atıp kış çayı da yapabilirsiniz

TOZ ZENCEFİL-ZERDEÇAL-BAL KÜRÜ

Bilmiyorum çocuklarımı bu yaşa getirene kadar kaç yüz kavanoz tükettik bunlardan..
formül basit:
1 bardak kadar iyi kalite balın içine birer tatlı kaşığı toz zencefil ve zerdeçal; yarım çay kaşığı da karabiber ekleyip iyice karıştırın.. 
kullanıma o an hazır öksürük giderici-balgam söktürücü karışımınız hazır :) 
sabahları aç karnına çocuklarınız küçükse (12 yaşa kadar) birer tatlı kaşığı.. yetişkinlere ise 1 çorba kaşığı

KURU İNCİR-ZEYTİNYAĞI TERKİBİ

yapılacak şey çok basit:
kuru incirleri minik doğrayıp kavanoza basın ve üzerine iyi kalite bir zeytinyağı..en az 10 gün bekledikten sonra kullanıma hazırdır..
yüksek kolesterol; kalp ve damar sorunları, karaciğer ve bağırsak temizliği, vitamin desteği bla bla daha ne olsun?? 
sabahları aç karnına birer çorba kaşığı ve meyvesini de yiyebilirsiniz elbette yalnız yarım saat bi su içmeyin derim ben
sağlık ve mutlulukla; şükür enerjsiyle kalın bebişlerim 




2 yorum:

  1. Kuru İncir Zeytinyağı yapmıştım. Diğerlerini de deneyebilirim. Teşekkürler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Şifa olsun dilerim 🙏🏽🙏🏽 Sevgiler ☺️

      Sil